376

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

jw...latanie w kółko po torze rzeczywiście nic nie da, cały czas można robić coś źle, nazwa zajęć sama wskazuje za siebie....

SMR 505

377

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

psatp napisał/a:

Jak się podobała nowa forma zajęć ?

w końcu przypomina to regularny trening.
z moich doświadczeń z innych sportów mogę powiedzieć tyle, że treningi polegają na ćwiczeniu pojedynczych elementów aż do "wyrzygania". żeby nie było jednak zbyt nudno elementy te ćwiczy się w różnej "oprawie" czyli są pewne urozmaicenia, potem łączy się je z innymi a w końcu w całą akcję. ostatnie 15-20 min poświęca się na wykorzystanie ich w praktyce.
jeszcze jedno na zakończenie, każdy trening powinien zaczynać się od kształtowania prawidłowej pozycji na motocyklu, czyli przed pierwszym przejazdem trener podchodzi do każdego i udziela instrukcji. dobrze by było żeby również przed wypuszczeniem każdej grupy na tor trener sprawdzał pozycję każdego z nas.
to tyle jak na razie

- Jeśli dziekan nie odwoła swoich słów do  jutra to wypierdalam z tej uczelni
-- A co takiego powiedział dziekan??
- "Wypierdalaj z tej uczelni!!"

378

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Przed nami jeszcze tysiące kółek do wyjeżdzenia. 13 są ostatnie zawody po nich mogę się rozluźnić jako zawodnik i skupić jako trener.

[B]Czy ma ktoś ochotę na dodatkowy trening w sobotę o 16 ?[/B]

www.propitbike.pl

379

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Hej, dla wszystkich "rozluzniaczy", aby sie milej jeździło
[url]http://www.youtube.com/watch?v=XQ4TUg1Zors[/url]

380

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Ja jestem chętny na sobotę!

SMR 505

381

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

gałka już zespawana, wreszcie mogę jeździć!! :D

Pozdrawiam Matyz
KTM SM 640 LC4

382

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Też jestem gotów na sobotę.

Osłony silnika do Suzuki DRZ 400, KTM 690, KTM 950/990

383

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

ktoś ma jakiś środek transportu do zawiezienia moto na trening w sobotę?

384

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Jesli pogoda się nie zmoczy to widzimy się w sobotę o 16

www.propitbike.pl

385

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Pogoda na dzisiaj: http://new.meteo.pl/php/meteorogram_list_coamps.php?ntype=2n&fdate=2009090500&row=133&col=96&lang=pl&cname=Warszawa
Zapowiada sie w deszczu :(

Osłony silnika do Suzuki DRZ 400, KTM 690, KTM 950/990

386

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)


      http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_list.php?ntype=0u&fdate=2009090500&row=406&col=250&lang=pl&cname=Warszawa

W wawie ma nie padać do końca jutrzejszego dnia napewno

HUSABERG 82

387

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

Pogoda piękna jeździmy od 16 :)

www.propitbike.pl

388

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

czy w najbliższy wtorek będzie od 17:00 czy od 18:00? jaka jest cena dla nie-członków AW? jak będzie mokro to będzie teren czy asfalt?

będę w wawie wt-śr i chętnie bym wpadł na trening...

crisson
SM450RR

389

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

psatp napisał/a:

WTOREK 08092009 - uwaga możliwa zmiana czasu rozpoczeciaNawierzchnia - trawa, piach, teren Zagadnienia  treningu Pozycja na motocyklu w terenie pozycja w czasie hamowania w tereniepozycja w zakręcie w terenie SKOKIPlan treningu- wstep teoretyczny - rozgrzewka na polance- wjazd w bardziej grząski teren- duże bandy- skoki


Tak jak ustaliliśmy  ostatnio jutro startujemy o [B]17 30[/B]

www.propitbike.pl

390

Odp: Treningi w Warszawie (lotnisko Bemowo)

bedzie Artur?

[url=http://supermoto.scigacz.pl]A ja sobie... [img]http://www.forum.motosports.pl/images/smilies/motorower.gif[/img]  [img]http://sabathius.com/r2r_logom.png[/img] [b] #[color=green]6[/color] [/b] [/url]