76

Odp: Rehabilitacja

Ja powolutku chyba już się zrastam do końca. Już powoli zaczynam biegać, trochę boli, ale wychodzę z założenia, że już tyle czasu minęło, że nie powinno się rozpaść, a powinno to przyśpieszyć zrost. Jeszcze tylko wyciągnięcie, żelastwa po sezonie, kolejna rehabilitacja i w przyszłym sezonie lecę z terenem :)

KTM SMC-R 690 - był :(
Husqvarna FS450 - jest :)

77

Odp: Rehabilitacja

Może ktoś już przerabiał temat. 14 czerwca wyglebiłem na rowerze. Z bolącym i spuchniętym kciukiem pojechałem na pogotowie. Zrobili rtg- złamań brak, zdiagnozowali skręcenie/stłuczenie kciuka. Wsadzili w szynę i za 10 dni do kontroli. Na kontroli lekarz pomacał, pougniatał i kazał wsadzić z w szynę na kolejny tydzień. Dziś już jest 3 tyg od zdarzenia a ja mam dalej palucha w ortezie. Dalej czuję ból w okolicy stawu i jest lekko spuchnięty. Konsultowałem z innym dr to powiedział, że urazy stawów i wiązadeł goją się 5-6 tygodni. Mam niby na 18 lipca termin na usg. Co po tych 5-6 tygodniach, zdejmuje ortezę i jakaś rehabilitacja? Niby taka pierdoła jak kciuk a jednak mocno wkur....ąca. 
A najlepsze jest to, że dwa tygodnie wcześniej zanabyłem moto i nawet nie  zdążylem się nacieszyć...

78

Odp: Rehabilitacja

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że stłuczenia bolą bardzo długo. Choć nigdy mi z tego powodu nic nie spuchło:)
Żebra bolały mnie prawie 4 miesiące. A też mi mówiono 5-6 tygodni.

Możesz też mieć coś co miał mój sąsiad z kolanem. Nie wiem jak to się fachowo nazywa ale polega to na tym, że jego kości w stawie popękały jak stłuczona porcelana. Nie było tego widać ani na RTG ani na USG. Wyszło dopiero na rezonansie magnetycznym. Pokazywał mi fotkę - faktycznie jego kość była spękana jak porcelana:)

Husaberg FE 450 E / SM
KTM 380 SMR SOLD
DR-Z400SM   3x3 , FCR39MX , JD , MRD/SSW , MAGURA/BREMBO4P/BRAKING320MM, IMS 2.6  SOLD

79

Odp: Rehabilitacja

Stłuczony nadgarstek ze 4-5 lat temu- miesiąc w szynie, bolał parę miesięcy, o dziwo obyło się bez rehabilitacji, pełna sprawność jakoś po roku. Stłuczone kolano bez wizyty u lekarza bolało 2 miesiące i nie wiem ile by dalej bolało, bo je połamałem przy kolejnej glebie :P dalej je leczę.

80 Ostatnio edytowany przez Dzinkss (2018-07-14 07:24:42)

Odp: Rehabilitacja

hacker33 napisał/a:

Jak tam złamasy - zrastacie się?:D

Właśnie wróciłem z Czarnogóry i w 10 dni zrobiłem takie postępy ze sam sie sobie dziwie co dało wygrzewanie i pływanie, a wyruszyłem tam jako niepelnosprytnie praworęczny. Nie wiem nawet gdzie mam temblak, strzela i boli w barku to fakt ale co dzień to większy zakres ruchu czyli bark ruszył na dobre, a w zasadzie to brakuje mi kilka stopni do pełnego wyprostu w łokciu jaki  poruszam łapa w każdej osi. W pn idę do szpitala 24h na ubogacenie płytkowe czy jakoś tam, lekarz prowadzący rozumie do czego zmierzam i mi w tym pomaga, myśle ze miesiąc i jazda. Ps. Kilka osób sie zatrzęsło ale wiedza ze nie odpuszczę, a i wspominałem na początku ze mam silna motywacje ku temu i jakoś to mnie pcha do uzyskania sprawności pomimo wszelkich przeciwności i w zasadzie jakoś sie nie oszczędzam za wiele. Pokonałem juz tyle przeciwności ze nie ma innej opcji, jestem oburęczny teraz a i pompkę na lewej ręce trzasne, na dwóch łapach tez ze dwie dam rade chociaż do najlżejszych nie należę:) nastawienie to jednak złoty klucz:)

LT-Z 400 --->DR-Z 400 SM+Yoshi RS2--->KTM 525 EXC SM --->MT-09--->Husaberg FS 650

81

Odp: Rehabilitacja

Cicho się zrobiło - wszyscy widać doszli do formy:)
Ja przed świętami byłem usunąć śrubę. Tym samy zrobiłem sobie wolne do końca roku:D
Zabieg spoko, po zabiegu też spoko. 2 tygodnie o kulach tak dla szpanu. Później już tak jak przed operacją - jedynie szwy ograniczają.
Co do efektów jej osunięcia. Jest lepiej - czułem, że ten łeb śruby o coś kolidował. Choć nikt nie potrafił tego stwierdzić/potwierdzić.
Noga ma ograniczony zakres ruchu, staw znacznie powiększył swoja wielkość. Czuję to nawet wiążąc sznurówki w wysokich butach. W zdrowej nodze zostaje mi kilka centymetrów więcej sznurówki po zawiązaniu. Codziennie ćwiczę i mam nadzieję, że w rocznicę złamania odzyskam 100% sprawność:)
https://lh3.googleusercontent.com/O_9ro0xKZmTpxyn0IhJSQ8aMOxqwR4YOD0NKwcdw8w8VDMt89_NkiHJgJewNBLb2p984HNf90f0gS2w98_8FQkExXFFXrHfSj1HxTxanxwEbiWXstC7AzeTVS3SdTNRZEdjoo9vN6lDQEJFdFhtMahdF_D9WNldmqairUpFcSERcT4eHfFmJ7M_0_xcIyauGWd-vdc_ezfuMxPKpgWFiKXVfmhHRg34okNaQ1c1MXldQ7xwYPeezctZI_TW0OtkKc6MJ3xShbMWHK2z9FQfv6hLUOonnFksf9yINB300uvcfU6CkHYMVR95iwdV-9cNO83mzULWflAnzauRdkQR7sbU8lZFUjni4ZzBAc-W2jMxgad1_NjolsAccaqXaIqXx66ek9xbDa7du1oMLiAOdipQi4m3_i3TKum59yH31SlTUfonhn16siFOnZhwqV96036hSzYQVy-q8CfEwM6K-qA75zRtj3_NWLSjCdHQAGGqqmcX1mc-Cz74s3T0nOxF-imgGt0AeEsH3BkvhPmblA866nmcYFBsqMMbBeJQ29twcqWDXPpEFv0B7oppRqryEz4FZ4iZhqeDMnqfqhZOEbly2qj6ls-VqZjxPUP_XxcUeY2Qq6UezjPzorjfQlljwR-R4HoLErFnSGPUq6DvL_oNW=w600-h808-no
https://lh3.googleusercontent.com/e634us8fmaB4DmNODDwzUWSGvexEyAiQrysUHKP0cSFI4TS9oG-b2iv31mBjI1x4g-qV6mD4HZLQbSbnx3NZ7-ijjXcTRto73kFOqQ8PhHoXkUBWFDrxDyBSllmadDI3ka6YjmS8WUpfUI5D78hojYsXG1JPHPAuHTcH4DufYmb4yBg5jKaJrOrv7JD3lxVP7w5o0XrsY11WQFVWRFA3jQ4fUpOzzPqFo9SwP-CLAjFdE3WkzGjOmmkMgErFql5NWWVaSHSjMEz5twW2T3rvvsJ1u9Ad1uISa3TKla9RZfL5p58Ym1Wv6zmmEhqSxtze5uThBivdwUGQTUGQcfyLepfbFKfcnY7Qdq_hfK60L1ZkSnDYfUh98Mi879K7flMBY0xFza9B8GhGlXPGHmMfDCdHXU6MFTWHXSnAjSjU_z6wOLcEc-fFvRbTNNXHJzFr3yivf8_tkMq5xKRrNTq3dIy7T46qbTqoCZBdlVIojEDbMFpV9BzPb1wMcrIHMe0X12-6DY-X8pMrmxPO8IrIjsjM0I-MWvDJIm8d_ExrPM8vKRqyNJUDU2AI5_TwWd0J2Wf2evcgzLGleoKtjGcuVV_-YGqdTiYGLwmpiQ0In6p9cNp49I1AYaYFxpjcuPhecvPUe5LrvgjcRysFwzO0qjRK=w600-h754-no

Husaberg FE 450 E / SM
KTM 380 SMR SOLD
DR-Z400SM   3x3 , FCR39MX , JD , MRD/SSW , MAGURA/BREMBO4P/BRAKING320MM, IMS 2.6  SOLD

82

Odp: Rehabilitacja

Powodzenia. Ja też mam taką nadzieję! ;-)

"Najbardziej mnie teraz wkurwia u młodzieży to że już więcej do niej nie należę" Kazik Staszewski"

Sprzedam
KTM 690 SMC-R

83

Odp: Rehabilitacja

Dobrze, że wracasz do zdrowia :). Mi już też udało się kolano doprowadzić do porządku (względnego). Już mam wrażenie, że mógł bym na snowboardzie polatać, ale rehabilitant mi zabronił :(. Czeka mnie jeszcze powyciąganie tego całego żelastwa, z tej mojej biednej nogi, ale i kolano i podudzie, chce załatwić za jednym razem. Czeka mnie kolejny sezon z blachami i śrubami, ale przynajmniej będzie mi już ciężko kolejny raz tą nogę złamać z takim rusztowaniem z blach ;)

KTM SMC-R 690 - był :(
Husqvarna FS450 - jest :)