Trening i szkolenie supermoto Koszalin 27.05.2016

Witam wszystkich

Zapewne niewielu z Was wie, ze oprócz ścigania się w supermoto, jestem także licencjonowanym instruktorem sportów motocyklowych PZM i prowadzę zgrupowania dla zawodników w motocrossie, enduro i cross country.
W związku z tym wychodzę z inicjatywą organizacji pierwszego w tym roku treningu sekcji terenowej dla zawodników supermoto. Data i miejsce treningu to piątek 27.05.2016 (dzień po Bożym Ciele), Tor Motopark Koszalin. To właśnie na tym torze odbędzie sie druga runda Mistrzostw i Pucharu Polski SM. Szkolenie adresowane jest do wszystkich zawodników (oprócz Pit Bików), którzy chcieliby urwać na zawodach cenne sekundy w sekcji offroadowej. Pokaże jak poprawnie, pewnie i w miarę bezpiecznie radzić sobie poza asfaltem
Czas trwania szkolenia 9:00 – 13:00 (teoria to ok 1h, reszta to trening z motocyklem)

Plan szkolenia:

- zapoznanie się z uczestnikami szkolenia
- przegląd motocykli (rady odnośnie ustawień motocykla do jazdy w terenie, zawieszenia, dźwigni)
- teoria (omówienie prawidłowych pozycji na motocyklu)
- rozgrzewka/zapoznanie się z trasą
- ćwiczenia wymuszające poprawne nawyki na motocyklu
- wybieranie optymalnych ścieżek i śladów na torze
- pokonywanie konkretnych elementów na sekcji terenowej
- nauka wyprzedzania
- podsumowanie i omówienie zgrupowania

Trening poszczególnych elementów będzie nagrywany kamerą. Na koniec zgrupowania przeanalizujemy materiał i omówimy popełniane błędy.

Coś o mnie:

Przygodę z motocyklami zacząłem w wieku 15 lat. Brałem czynny udział w zawodach już od 2004 roku. Startowałem w motocrossie, cross country, enduro, a obecnie ścigam się w supermoto. Cały proces moich startów łączył się z licznymi treningami. Trenowałem między innymi z trenerem Kadry Narodowej Marcinem Wójcikiem, Mistrzem Polski w motocrossie Łukaszem Wysockim czy też Andrzejem Czyżowskim, który organizował w swojej karierze szkolenia w USA. Pogłębiałem swoją wiedzę w kwestii rozwoju własnych umiejętności i organizmu człowieka. Jestem licencjonowanym Instruktorem Sportów Motocyklowych PZM. Po pierwszej rundzie supermoto w Bydgoszczy prowadzę w klasyfikacji generalnej Pucharu Polski w klasie C2.

- 2007 Mistrz Okręgu Opolskiego Cross Country klasa Junior
- 2008 V-ce Mistrz Okręgu Opolskiego Cross Country klasa Otwarta B
- 2010 Piąte miejsce w Pucharze Sześciu Torów w klasie Licencja MX2
- 2013 klubowy V-ce Mistrz Polski w Motocrossie

Koszt udziału w zgrupowaniu to 100zł od uczestnika + koszt jazdy po torze w Koszalinie. Cały dzień jazdy kosztuje tam 150zł. Jeździć można od 10 do 20. Po zakończeniu szkolenia na sekcji terenowej zrobimy jazdy wolne i będziemy jeździć po całym torze. Ilość miejsc ograniczona (grupa 5-10 osób – zależy mi na tym, żeby nie była to masówka i każdy wyniósł ze szkolenia jak najwięcej).
Jeżeli będzie więcej chętnych, jest możliwość zrobienia zgrupowania w innym terminie lub w innym miejscu (np. na torze motocrossowym)

Zgrupowanie zależne jest od pogody. W przypadku deszczu zgrupowanie nie odbędzie się.
Tor nie jest zarezerwowany na wyłączność, ponieważ wiązało się to z dużo większymi kosztami. Liczę jednak, że na sekcji terenowej tego dnia nie będzie tłoczno.
Zainteresowanych proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny do dnia 22.05.2016:

Łukasz Hepner
E-mail: lukaszhepner@wp.pl
Telefon: 790-412-dwa osiem jeden